CCAS : Les inscriptions aux activités "sénior" sont ouvertes !

La rentrée 2023 sera riche en activités pour les séniors de la ville! Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire auprès du CCAS. Découvrons en détail ci-dessous les ateliers proposés.

Nouveauté : atelier "Les sens en éveil"

Les vendredis à partir du 6 novembre de 9h30 à 11h30

Les sens, c'est la vie : entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller.
Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant. Les protéger contribue à améliorer la qualité de vie, à valoriser l'estime de soi et, à plus long terme, à retarder les risques de pathologies.
En partenariat avec l’association Brain Up, le CCAS vous propose de participer au programme « Les sens en éveil ». Vous aurez ainsi l’occasion de comprendre le fonctionnement et l’évolution des 5 sens au fil de la vie. Il s’organise autour de jeux, d’exercices et de conseils pratiques pour en prendre soin au quotidien.
Ce programme est entièrement financé grâce au soutien de la Conférence des financeurs du département de l’Isère.

L'activité physique adaptée saison 2023/2024

Les mecredis de 9h15 à 10h30 à partir de fin septembre

Le CCAS propose des Ateliers Physiques Adaptés (APA) en collectif pour les personnes âgées de plus de 60 ans autonomes ou en perte d’autonomie de la commune. Les séances sont dédiées à la prise en charge des capacités posturales et locomotrices des bénéficiaires.
Les séances d’activités Physiques Adaptées ont pour objectif de faire prendre conscience aux personnes des bienfaits de l’activité physique dans la prévention des problèmes de santé, sur le maintien de l’autonomie et la qualité de vie en proposant des activités adaptées afin d’assurer notamment le « bien-vieillir » des personnes.

Organisation des séances
Séance hebdomadaire de 1h15, le mercredi de 9h15 à 10h30. Les séances sont encadrées par un éducateur sportif en APA santé. Les tarifs sont fixés chaque année par délibération du conseil d’administration du CCAS.

Les ateliers mémoire

Les lundis matin, toutes les deux semaines d'octobre à décembre 2023

Le CCAS met en place des ateliers mémoire avec le soutien de la CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie) dans le cadre de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Isère. Ils s’adressent aux retraités soucieux de prendre en main leur mémoire et leur santé et qui sont concernés par une prévention plus globale des troubles cognitifs.

Ces ateliers, d’une durée d’environ 1h30 ont pour objectifs :

• renforcer l’offre de prévention au bénéfice des personnes
• vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir,
• créer du lien social et rompre l’isolement,
• offrir aux personnes âgées un espace ludique d’échanges,
• de parole, de socialisation,
• prévenir les maladies cognitives,
• participer à l’amélioration de la qualité de vie de la personne âgée,
• entretenir et stimuler la mémoire,
• aider les personnes âgées à comprendre le fonctionnement de la mémoire,
• aider les personnes âgées à acquérir des techniques de mémorisation,
• travailler tous les plans de la mémoire essentiellement à travers des jeux,
• de manière ludique, tout en apprenant.